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Yoga Onlinekurs


Kursnummer:
 FK3.188
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600, , E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Starten Sie von Zuhause aus voller Energie und Inspiration in den Tag.
Der Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet regenerative Entspannungsphasen. Durch bewusstes Dehnen, Kräftigen und Entspannen bauen wir Verspannungen ab und erlangen Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht für den Alltag. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sinnvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.
Zusatzinformation:

 Onlinekurs: die Teilnehmenden erhalten vor Kursstart die Zugangsdaten von der VHS.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dobberthien, Adriane
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 57.00 EUR
Ermäßigt:

30.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, online
Mi, 07.05.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 14.05.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 21.05.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 28.05.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 04.06.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 11.06.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 18.06.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 25.06.2025, 09:30 - 11:00
 
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