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Shiatsu - Fingerdruckmassage

in der Rückenlage


Kursnummer:
 TS301.074F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, die aus der traditionellen
chinesischen Massage hervorgegangen ist. Übersetzt heißt Shiatsu "Fingerdruckmassage".
Im Shiatsu wird entlang der Energieleitbahnen (Meridianen) mit den Händen, Fingern,
Ellenbogen und Knie abwechselnd Druck ausgeübt. Ziel ist es dabei, den Energiefluß (Ki) in den Meridianen zu harmonisieren bzw. zu stärken. Traditionell findet die Massage bekleidet statt.
In diesem Kurs wird eine Grundmassage in der Rückenlage geübt, welche auf einer
Massageliege ausgeführt wird. Mit Handballen-, Daumendruck, verschiedenen Dehnungen, Rotierungen der Gelenke und Muskeln sprechen wir die Rückseite auf unterschiedliche Weise an. Dadurch kann ein genussvolles, absichtsloses Gleichgewicht entstehen, welches von einer tiefen eingehenden Entspannung begleitet wird.
Bitte lockere Kleidung tragen und ein Laken oder Badehandtuch und eine Decke
mitbringen.
Achtung: Anmeldung nur paarweise möglich!
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte melden Sie sich Paarweise an. Jeder Partner muss angemeldet sein. Für zwei Personen steht eine Massagebank zur Verfügung. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, ein Laken oder Badehandtuch und eine Decke
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Naumann, Dietmar
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 28.68 EUR
Ermäßigt:

15.84 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
So, 18.05.2025, 10:00 - 17:00
 
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