Spiral-Qi Gong: Outdoor Sommerkurs
Im Volkspark Mariendorf
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Kursnummer:
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TS301.330S
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Volkshochschule:
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Tempelhof-Schöneberg
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 902 77-30 00,
Fax.: (030) 902 77 -89 44,
E-Mail:
vhs@ba-ts.berlin.de,
https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/
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Fachliche Beratung:
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Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail:
vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de
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Beschreibung:
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Spiralen sind Dreh- und Schraubbewegungen mit einer räumlichen Veränderung. Dieses Qigong fördert die Beweglichkeit, macht die Faszien gleitfähig und geschmeidig, aktiviert das Qi im Körper.
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Zusatzinformation:
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Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.
Bitte in festen Schuhen und mit wetterangepasster Sportkleidung kommen und eine Trinkflasche mitbringen.
Treffpunkt: Volkspark Mariendorf Ecke Prühßstr.am Blümelteich
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Glogowsky-Preuß, Marion
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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26.44 EUR
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Ermäßigt:
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14.72 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 20.07.2024, 13:00 - 14:30 |
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