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Wirbelsäulenfitness


Kursnummer:
 Li3.02-076F
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Durch Bewegung bei Musik wird in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Pueschel, Kerstin
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 34.81 EUR
Ermäßigt:

20.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Grundschule am Faulen See, 13053 Berlin, Degnerstr. 71, Sporthalle
Mi, 30.04.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 07.05.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 14.05.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 21.05.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 04.06.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 11.06.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 18.06.2025, 17:45 - 18:45
Mi, 25.06.2025, 17:45 - 18:45
 
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