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Aktiv bleiben! - Gymnastik 50+

sanfte Gymnastik


Kursnummer:
 CW302-374S
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Der Körper braucht Bewegung, um fit und beweglich zu bleiben ? und zwar ein Leben lang.
Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte. Sie verbessert unter anderem die Körperwahrnehmung, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Koordination und reduziert das Sturzrisiko.
Und nicht nur das: Ausreichend Bewegung steigert auch die geistige Leistungsfähigkeit.

Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie ein große/s Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Curio, Babett
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 55.80 EUR
Ermäßigt:

30.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Prinzregentenstraße, 10715 Berlin, Prinzregentenstr. 33-34, R. 314
Mo, 05.05.2025, 11:10 - 12:40
Mo, 12.05.2025, 11:10 - 12:40
Mo, 19.05.2025, 11:10 - 12:40
Mo, 26.05.2025, 11:10 - 12:40
Mo, 02.06.2025, 11:10 - 12:40
Mo, 16.06.2025, 11:10 - 12:40
 
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