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Hatha-Yoga zum Ausprobieren


Kursnummer:
 Re3870-So
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Entdecken Sie die Welt des Yoga an unserem Yoga-Kennenlernworkshop am Samstag. Auf den drei Übungsebenen - einfache Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie, eine Verbindung von Körper, Atem und Geist herzustellen. Die Übungen werden den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

Der Workshop richtet sich an alle Altersgruppen, ist ideal geeignet für Anfänger*innen und bietet eine einfühlsame Einführung in die Yoga-Praxis.



Zusatzinformation:

 Bitte warme Bekleidung und wenn möglich eine Decke mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Gehler, Sabine
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 22.20 EUR
Ermäßigt:

13.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 262
Sa, 12.07.2025, 11:00 - 15:30
 
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