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Fit mit Pilates - Gymnastik zur Muskelstärkung


Kursnummer:
 Re3970-So
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Systematisches Aufbauprogramm zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur und zur Förderung der Durchblutung, besonders der Körperzonen Rücken, Brust, Bauch, Po und Oberschenkel. Erweiterung der Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen. Pilatesübungen ergänzen das Programm.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dimke, Franziska
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 64.20 EUR
Ermäßigt:

38.10 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Julius-Leber-Schule, 13507 Berlin, Treskowstr. 26-31, Gymnastikhalle
Do, 15.05.2025, 20:00 - 21:30
Do, 22.05.2025, 20:00 - 21:30
Do, 05.06.2025, 20:00 - 21:30
Do, 12.06.2025, 20:00 - 21:30
Do, 19.06.2025, 20:00 - 21:30
Do, 26.06.2025, 20:00 - 21:30
Do, 03.07.2025, 20:00 - 21:30
Do, 10.07.2025, 20:00 - 21:30
Do, 17.07.2025, 20:00 - 21:30
 
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