Hilfe für Schnellzugriffstasten

Zuckerfreie & gesunde Snacks für Groß & Klein

vegetarisch


Kursnummer:
 CW307-131F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Im stressigen Alltag ist es oft nicht einfach, sich selbst und die Familie gesund zu ernähren. Viele Menschen greifen daher zu ungesunden Snacks und Fertigprodukten. Dabei ist es mit den richtigen Rezepten gar nicht so schwer, gesunde und leckere Snacks selbst herzustellen, die Groß und Klein schmecken. Die geprüfte Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin Henriette Wulff bereitet mit Ihnen einfache Rezepte zu, die sich gut im Alltag umsetzen lassen und gibt Tipps, wie Sie sich und Ihre Familie mit Spaß und ohne strenge Ernährungskonzepte gesünder ernähren können. Zubereitet werden Vollkorn-Crepes mit Dinkel-Schoko-Aufstrich, Wrap-Schnecken mit Rote-Bete-Hummus, zuckerfreie Müsli-Muffins mit Haselnüssen, knusprige Kichererbsen aus dem Ofen, Pizza-Popcorn und Vollkorn-Erdbeer-Grissini.

Die Lebensmittelpauschale in Höhe von 15 ¤ ist in der Kursgebühr enthalten.
Bei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten nicht erstattet werden.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrhandtücher, alkoholfreie Getränke, scharfe Messer und verschließbare Behälter mit.
Die Lebensmittelpauschale in Höhe von 15 ¤ ist in der Kursgebühr enthalten. Bei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten nicht erstattet werden.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wulff, Henriette
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 45.40 EUR
Ermäßigt:

32.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Lehrküche UG
Do, 27.02.2025, 17:00 - 21:30
 
Zur Kurssuche