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Qi Gong zur Regulierung des Blutdrucks (Online Kurs)


Kursnummer:
 CW301-598F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Bluthochdruck ist ein globales Problem der öffentlichen Gesundheit, das nicht nur zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann, sondern auch Kopfschmerzen sowie Schwindel verursachen kann. Gemäß der TCM lässt sich Bluthochdruck auf die Disharmonie von Leber-, Nieren- und Herz-Funktionskreisen zurückführen. Auf dieser Grundlage ist Qigong zur Regulierung des Blutdrucks darauf fokussiert, den Leber-Energiestau aufzulösen sowie die Nieren-Energie und Blutzirkulation zu fördern, sodass nicht nur der Blutdruck durch sanfte und fließende Bewegungen sowie vertiefte Atmung optimiert wird, sondern auch der Gemütszustand ausgeglichen wird. Es soll vor allem Menschen mittleren Alters sowie älteren Menschen mit erhöhtem Blutdruck helfen und sie bei der Vorbeugung und Genesung chronischer Krankheiten unterstützen. Im Kurs werden sowohl Qigong-Übungen als auch die entsprechende Akupressur vorgestellt, sodass effiziente Ansätze leicht zu erlernen sind.


Zusatzinformation:

 Dieser Kurs findet online auf der Browser-basierten Videokonferenzplattform VHS Cloud statt.

Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit stabiler Internetverbindung, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera. Wir empfehlen die aktuelle Version von Google Chrome oder Mozilla Firefox.

Den Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per Email zugesandt. Bitte stellen Sie sicher, bei der Anmeldung eine gültige Emailadresse anzugeben. Weitere Informationen zu Onlinekursen finden Sie auf unserer Webseite.
Bitte beachten Sie:

 Hier finden Sie Informationen zu Registrierung und Kursbeitritt in der VHS Cloud: www.t1p.de/vhscloudcw
Kursleiter/-in:

 Dr. Lin, Kuan-wu
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 42.16 EUR
Ermäßigt:

22.58 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Onlinekurse VHS City West, , Online, VHS Cloud
Sa, 17.05.2025, 11:00 - 15:00
So, 18.05.2025, 11:00 - 15:00
 
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