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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
 TK-3077-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Plotnikova, Anastasia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 84.60 EUR
Ermäßigt:

45.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Bewegungsraum 111
Mi, 30.04.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 07.05.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 14.05.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 21.05.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 28.05.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 04.06.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 11.06.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 18.06.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 25.06.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 02.07.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 09.07.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 16.07.2025, 10:45 - 12:15
 
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