Hilfe für Schnellzugriffstasten

Pilates und Yoga


Kursnummer:
 Pa3273F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Der Kurs verbindet verschiedene Yoga- und Pilatesübungen. Während wir mit Yoga Bewusstheit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit erlangen, sorgen die Pilatesübungen für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, für präzise Körperhaltung und Muskelkoordination. Der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung, die Sie frisch und erholt in den Alltag zurückkehren lässt.
Die Kursleitung kann Fragen in englischer und französischer Sprache beantworten
Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb"

2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen"

3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.

Hilfe zur Online-Anmeldung

Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.

VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Roos, Vivien
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 69.00 EUR
Ermäßigt:

38.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Raum 306
Fr, 09.05.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 16.05.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 23.05.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 06.06.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 13.06.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 20.06.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 27.06.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 04.07.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 11.07.2025, 14:00 - 15:30
Fr, 18.07.2025, 14:00 - 15:30
 
Zur Kurssuche