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Meditation am Abend (Onlinekurs)


Kursnummer:
 CW301-295F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Meditation - als Praxis der Achtsamkeit verstanden - bedeutet, die gegenwärtigen Erfahrungen zunächst einmal genau so anzunehmen, wie sie sind - mit einer nicht wertenden, wohlwollenden inneren Haltung.
Den Abend mit einer Meditation zu beginnen, bietet die Chance, das Tagesgeschehen ausklingen zu lassen und mit einem klaren Geist in den Abend zu starten. Vielleicht kann dies mit der Zeit zu einer guten Gewohnheit werden und hilfreich für die bewusste Ausrichtung und Gestaltung des eigenen Lebens sein. Offenheit und Neugier sind dabei gute Begleiter.
Zusatzinformation:

 Dieser Kurs findet online auf der digitalen Lernplattform VHS Cloud statt.

Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit stabiler Internetverbindung, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera. Wir empfehlen die aktuelle Version von Google Chrome oder Mozilla Firefox.

Für die VHS Cloud müssen Sie sich ein Nutzerkonto anlegen. Den Zugangscode zu Ihrem Onlinekurs finden Sie auf der Anmeldebestätigung. Weitere Informationen rund um die VHS Cloud finden Sie auf unserer Webseite.

Sie benötigen: eine Matte, ein festes Kissen oder zusammengerollte Decke, Wasser
Bitte beachten Sie:

 Hier finden Sie Informationen zu Registrierung und Kursbeitritt in der VHS Cloud: www.t1p.de/vhscloudcw
Kursleiter/-in:

 Pinn, Sabine
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 26.50 EUR
Ermäßigt:

14.90 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Onlinekurse VHS City West, , Online, VHS Cloud
Do, 15.05.2025, 18:45 - 19:45
Do, 22.05.2025, 18:45 - 19:45
Do, 05.06.2025, 18:45 - 19:45
Do, 12.06.2025, 18:45 - 19:45
Do, 19.06.2025, 18:45 - 19:45
Do, 26.06.2025, 18:45 - 19:45
 
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