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Mental fit mit mnemo-art

Im kreativen Flow, denkflexibler und achtsamer


Kursnummer:
 Sp6.410-F
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Dr. Kristina Schmidt-Köhnlein, Fax: (030) 90279 5001, E-Mail: k.schmidt-koehnlein@ba-spandau.berlin.de

Beschreibung:

 Impulse aus den Bereichen des Kreativen Schreibens und der Bildenden Kunst werden mit Trainingszielen des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings kombiniert. Auf unterhaltsame Art wechseln sich theoretische Erläuterungen zur Funktionsweise des Gehirns mit Tipps und Übungen zu Arbeitsorganisation und Stressmanagement sowie mit der praktischen Anwendung unterschiedlicher Mnemotechniken ab.

Im wahrsten Sinne des Wortes aufgelockert, wird das Programm durch Koordinations- und Bewegungsübungen, die teils in Form von Memorywalks draußen stattfinden.


Inhalte:

  • Übungen mit Schwerpunkt auf Mnemotechniken, Kreativität und Denkflexibilität
  • Lernmethoden und Arbeitsorganisation
  • Tipps zu Entspannung, Stressregulation und Konzentration




    		•
    Zusatzinformation:

    		 Zielgruppe: Berufstätige und lernende Menschen, die ihre mentale Fitness in Schwung bringen oder erhalten wollen.

    Die Kursleiterin ist Drehbuchautorin, Schauspielerin und ganzheitliche Gedächtnistrainerin.
    Bitte beachten Sie:

    Kursleiter/-in:

    		 Römer, Kerstin
    Unterrichtseinheiten (45 Min.):

    		 20 UE
    Entgelt:

    		 60.00 EUR
    Ermäßigt:

    		32.00 EUR
    Veranstaltungsort/Termin(e):
    Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, 207
    Fr, 13.06.2025, 17:30 - 20:45
    Sa, 14.06.2025, 10:00 - 17:00
    So, 15.06.2025, 10:00 - 17:00
     
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