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Tanz & Yoga Workshop NEU!

Bewegung trifft Balance


Kursnummer:
 MH3.00-111-F
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail: peter.wessa@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Bewegung trifft Balance

Erlebe die Kraft des Tanzes und die Tiefe des Yoga in einem besonderen Workshop Komm ins Spüren, komm in deinen Flow!

Erlebe ein Wochenende voller Entspannung mit wohltuenden Yogaeinheiten und Freude an der Bewegung. Tanzen ist ein komplettes Ganzkörpertraining.
Wer viel tanzt, trainiert seine Flexibilität und gleichzeitig noch seine Körperhaltung. Unsere exklusive Tanz- und Yoga-Workshop-Reihe bietet dir die optimale Kombination aus belebender Tanzbewegung und regenerierenden Yoga-Einheiten, ganz ohne Vorkenntnisse, mit Fokus auf Erleben, Kennenlernen und Spaß an der Bewegung . Durch verschiedene Übungen erforschen wir unsere ganz eigene Bewegungssprache.
Du bist eingeladen, dich so zu bewegen, im Einklang, was dir entspricht, ganz ohne Leistungsdruck.


Bitte bringe bequeme Kleidung, etwas zu trinken und event. eine Kleinigkeit zum Essen für die Pause mit.

Wir bewegen uns barfuß. Yogamatten, Yogaklötze und Decken sind vorhanden.


Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Rodina, Carmen
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 18.99 EUR
Ermäßigt:

11.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 213 Tanzraum
Sa, 05.07.2025, 10:00 - 15:00
 
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