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Ashtanga-Yoga sanft

Schulter-Nacken Release


Kursnummer:
 TK-3113-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 In dieser sanft fliessenden Praxis kombinieren wir Abfolgen aus dem Ashtanga Yoga mit nachhaltigen Übungen zur Lockerung des Nackens, der Halswirbelsäule. Eine aufrechte, offene Haltung, Dynamik im Zusammenspiel der Muskulatur, stabile, bewegliche Schulterblätter, sind neben anderen positiven Auswirkungen, Ziele unserer Praxis. Wir lernen Yoga über die Körperstellungen hinaus kennen. Eine erholsame, regenerierende Endentspannung rundet unsere Praxis ab.
An diesem Kurs können Sie sowohl im Yoga-Studio als auch online teilnehmen.
Wir reinigen unsere Studioluft mit einem IQair HealthPro 100 NE Luftreiniger (zertifiziertes Raumlüftungssystem).
Bei Fragen wenden Sie sich bitte gerne an die Kursleiterin: Julia Krusche yogahome@web.de
Der Kurs findet in den Räumen des Yogastudio Ashtanga YOGAHOME statt.
Julia Krusche leitet seit 2013 das Studio.


Bitte bequeme Kleidung, eventuell warme Socken mitbringen. Gereinigte Matten stehen zur kstenlose Nutzung zur Verfügung. An diesem Kurs können Sie sowohl im Yoga-Studio als auch online teilnehmen. Der Kurs findet im Ashtanga Yogahome Studio, Karl-Kunger-Straße 21, 12435 Berlin statt. Für die Studionutzung oder die Nutzung des virtuellen Raums sind pro Termin 1,50 ¤ direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Wir reinigen unsere Studioluft mit einem IQair HealthPro 100 NE Luftreiniger (zertifiziertes Raumlüftungssystem).


Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Krusche, Julia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 26 UE
Entgelt:

 94.00 EUR
Ermäßigt:

48.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Ashtanga Yoga Treptow, 12435 Berlin, Karl-Kunger-Straße 21, Yogaraum
Mi, 30.04.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 07.05.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 14.05.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 21.05.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 28.05.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 04.06.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 11.06.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 18.06.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 25.06.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 02.07.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 09.07.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 16.07.2025, 17:30 - 19:00
Mi, 23.07.2025, 17:30 - 19:00
 
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