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Yoga der Elemente


Kursnummer:
 Mi301-010H
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 In dieser Yogapraxis trainieren wir den Körper entsprechend den vier Grundelementen: Erde, Wasser, Feuer und Luft. Jedes Element entspricht einem Körperbereich, auf den wir uns in der Praxis konzentrieren. Erde steht für die Beine, Wasser für das Becken, Feuer für den Bauch und Luft für die Brust. Die Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation, gefolgt von einem dynamischen Aufwärmen, dem Sonnengruß und dem Üben verschiedener Asanas, die mit dem Thema des Tages in Verbindung stehen. Abschluss der Stunde ist eine Übung zur Entspannung.

Andrea Krohn kommt aus Brasilien und ist Tanzpädagogin, Yoga- und GYROKINESIS® Trainerin. Seit 2010 unterrichtet sie in Deutschland: ihr Schwerpunkt ist es, bewusste Bewegung mit Freude zu vermitteln.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung kommen, mit Socken oder barfuß. Die Kursleiterin spricht auch Spanisch und Englisch.

Bitte beachten Sie:

 Kein Unterricht am 29.09.2025 und am 06.10.2025
Kursleiter/-in:

 Krohn, Andrea
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 79.50 EUR
Ermäßigt:

47.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Etagen, 10551 Berlin, Turmstr. 75, Raum 205 (Gymnastik)
Mo, 08.09.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 15.09.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 22.09.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 13.10.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 03.11.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 10.11.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 17.11.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 24.11.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 01.12.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 08.12.2025, 19:30 - 21:00
Mo, 15.12.2025, 19:30 - 21:00
 
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