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Yoga tut gut

Kurs in leichter Sprache - langsames Lerntempo - viele Wiederholungen


Kursnummer:
 TS301.332H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga tut gut und macht Spaß.
Es stärkt unsere Gesundheit.
Jede_r kann es lernen.
Wir bewegen uns achtsam
Der ganze Körper wird gedehnt.
Zum Schluss liegen wir auf der Yoga-Matte und machen eine Traumreise.
Mit neuer Energie gehen wir nach Hause.

Das Konzept ist auf die Bedürfnisse von Menschen, die lieber langsam lernen, ausgerichtet. Das bedeutet: leichte Sprache, langsames Tempo und viele Wiederholungen. Alle sind willkommen!
Der Kursraum ist barrierefrei.
Begleitende Betreuer_innen können kostenfrei teilnehmen.
Zusatzinformation:

 Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Förderung der Beweglichkeit Der Kurs findet im Rahmen des Projektes ERW-IN (Erwachsenenbildung inklusiv) statt. Infos: www.ERW-IN.de

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Borgmann, Sigrid
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 28.92 EUR
Ermäßigt:

15.96 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Fr, 19.09.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 26.09.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 10.10.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 17.10.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 07.11.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 14.11.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 21.11.2025, 14:30 - 16:00
Fr, 28.11.2025, 14:30 - 16:00
 
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