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Zumba® Fitness

Auch für Gehörlose geeignet


Kursnummer:
 TS302.800H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Ein intensives Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Es macht Spaß und ist leicht zu erlernen. Die Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen bringt Sie ins Schwitzen. Herz-Kreislauf, Ausdauer, Koordination und Kraft werden trainiert. Das trägt zur Stärkung Ihrer Fitness für Alltag und Beruf bei. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sämtliche Schritte in diesem Kurs werden visuell gezeigt.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Die Kursleiterin beherrscht Gebärdensprache. Außerdem kann sie Fragen auf Deutsch, Englisch, Französisch oder Italienisch beantworten. Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Hallensportschuhe, Getränk.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Ohadi, Shahla
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 39.72 EUR
Ermäßigt:

21.36 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, Marie-Elisabeth-Lüders-Schule, 10783 Berlin, Steinmetzstraße 79, obere Turnhalle
Mi, 17.09.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 24.09.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 01.10.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 08.10.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 15.10.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 05.11.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 12.11.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 19.11.2025, 18:30 - 19:30
Mi, 26.11.2025, 18:30 - 19:30
 
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