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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
 TK-3074-H
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

 Der Kurs gehört zum betrieblichen Gesundheitsmanagement des Bezirksamtes Treptow-Köpenick und ist vorerst nur für Beschäftigte des Bezirksamtes freigegeben. Ab 04.06. wird die Beschränkung aufgehoben. Ab dann ist der Kurs frei buchbar.
Kursleiter/-in:

 Paulmann, Nele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 84.60 EUR
Ermäßigt:

45.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Turnhalle Merlitzstraße, 12487 Berlin, Merlitzstraße 16, Turnhalle Merlitzstraße
Di, 09.09.2025, 17:00 - 18:30
Di, 16.09.2025, 17:00 - 18:30
Di, 23.09.2025, 17:00 - 18:30
Di, 30.09.2025, 17:00 - 18:30
Di, 07.10.2025, 17:00 - 18:30
Di, 14.10.2025, 17:00 - 18:30
Di, 04.11.2025, 17:00 - 18:30
Di, 11.11.2025, 17:00 - 18:30
Di, 18.11.2025, 17:00 - 18:30
Di, 25.11.2025, 17:00 - 18:30
Di, 02.12.2025, 17:00 - 18:30
Di, 09.12.2025, 17:00 - 18:30
 
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