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Tai Ji Quan: Die kleine und die große Dehnung

Sommerworkshop


Kursnummer:
 TS301.350S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Dem Bambus gleich wird durch diese zwei Tai Ji Quan Basisübungen der gesamte Körper gedehnt. Die Wirbelsäule wird hierbei sanft in alle Richtungen wohlwollend bewegt. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen ausgeführt und sind leicht zu erlernen.
Der Kurs ist gleichermaßen für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Hallenschuhe (oder Socken)
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Baldzuhn, Sibylle
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 3 UE
Entgelt:

 11.79 EUR
Ermäßigt:

7.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lichtenrade, Alte Mälzerei, 12307 Berlin, Steinstraße 41, Spiegelraum, Raum 2.05
Sa, 05.07.2025, 14:00 - 16:30
 
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