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Beckenboden-Workshop

für Frauen und Männer


Kursnummer:
 TS301.040S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Beckenbodentraining eignet sich zur Behandlung und Vorbeugung einer Vielzahl von Problemen. Die Körperhaltung wird verbessert und die Lebenskraft und Lebensfreude verbessert. Das Training lässt sich gut in alltägliche Bewegungsabläufe integrieren.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Handtuch, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Trainingskleidung.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Baehr, Regina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 14.72 EUR
Ermäßigt:

8.86 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Sa, 21.06.2025, 10:00 - 13:15
 
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