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Yoga: Entspannt im Sommer


Kursnummer:
 TS301.185S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Die sanft wirksamen Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit, beleben und entspannen den gesamten Organismus. Entspannungsübungen geben Ruhe und Ausgeglichenheit zurück.
Als Yoga-Einstieg geeignet.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Bitte eine Decke mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wollowski, Susanne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 32.30 EUR
Ermäßigt:

17.65 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Mariendorf, Markgrafen, 12105 Berlin, Markgrafenstr. 19-24, Gymnastikhalle, Eingang vom Sportplatz
Mi, 25.06.2025, 12:00 - 13:30
Mi, 02.07.2025, 12:00 - 13:30
Mi, 09.07.2025, 12:00 - 13:30
Mi, 16.07.2025, 12:00 - 13:30
Mi, 23.07.2025, 12:00 - 13:30
 
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