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Body Fit Circle


Kursnummer:
 Sp3.700-S
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Zirkeltraining im Kreis:
Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Dehnung werden in einem "Zirkel" trainiert.
Das Training wird zu mitreißender Musik angeboten, wobei sich die Elemente in jeweils gleichen Zeitintervallen abwechseln.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kücük-Karasan, Derya
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 19.59 EUR
Ermäßigt:

11.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, 13585 Berlin, Eiswerderstr.7, Raum 3, VHS-Gesundheitsbildung
Mo, 14.07.2025, 10:10 - 11:10
Mo, 21.07.2025, 10:10 - 11:10
Mo, 28.07.2025, 10:10 - 11:10
Mo, 04.08.2025, 10:10 - 11:10
 
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