Hilfe für Schnellzugriffstasten

Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation

Einfühlsam und auf Augenhöhe kommunizieren - auch in Konflikten


Kursnummer:
 SZ580-281
Volkshochschule:

 Steglitz-Zehlendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90299 6156, , E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de, www.vhssz.de

Fachliche Beratung:

 Herr Michael S. Rauscher, Tel.: (030) 90299 5084, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail: michael.rauscher@ba-sz.berlin.de

Beschreibung:

 Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), entwickelt von dem amerikanischen Psychologen Marshall Rosenberg, ist mehr als eine Methode - sie ist ein Weg, aufrichtig und gleichzeitig verbindend zu kommunizieren. Sie ermöglicht es, unsere persönlichen Anliegen klar zum Ausdruck zu bringen und dabei den Kontakt zu anderen aufrechtzuerhalten - gerade auch in schwierigen Situationen.

In diesem Einführungskurs beschäftigen wir uns damit, wie Konflikte entstehen, wo die größten Stolpersteine unserer Kommunikation liegen und wie wir sie überwinden können.

Sie lernen die grundlegenden vier Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen - Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte - und üben, diese sowohl im eigenen Selbstausdruck, als auch im empathischen Zuhören anzuwenden.

Ziel ist es, eine klare und respektvolle Art des Kommunizierens kennenzulernen, die hilft, eigene Anliegen verständlich zu vertreten und tragfähige Beziehungen - privat wie beruflich - zu gestalten.

Zur Kursleiterin: Die promovierte Juristin Dr. Sarah Nepu Fröhlingsdorf ist durch Studium und Forschung mit dem Abwägen unterschiedlicher Interessen, insbesondere auf grundrechtlicher Ebene, vertraut. Als Mediatorin verbindet sie ihr analytisches Verständnis mit ihrer empathischen Haltung und Gesprächsführung.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Fröhlingsdorf, Sarah Nepu
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 65.65 EUR
Ermäßigt:

37.65 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 14169 Berlin, Onkel-Tom-Str. 14, Raum 16
Sa, 18.10.2025, 10:00 - 17:00
So, 19.10.2025, 10:00 - 17:00
 
Zur Kurssuche