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Callanetics


Kursnummer:
 TK-3318-H
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Callanetics entwickelte die Amerikanerin Callen Pinckney ursprünglich gegen Rückenbeschwerden. Durch kleine, aber fein abgestimmte, beharrlich wiederholte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gedehnt und gekräftigt, das Gewebe gestrafft und so speziell auf Problemzonen eingewirkt. Blockaden lösen und Verspannungen lockern sich und das Gefühl für die eigene Körperhaltung wird geschult. Mit einer gekräftigten Rumpfmuskulatur beugen Sie auch Wirbelsäulenproblemen wirksam vor.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Fechner, Elke
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 59.68 EUR
Ermäßigt:

32.18 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Bewegungsraum 111
Do, 11.09.2025, 17:30 - 18:45
Do, 18.09.2025, 17:30 - 18:45
Do, 25.09.2025, 17:30 - 18:45
Do, 30.10.2025, 17:30 - 18:45
Do, 06.11.2025, 17:30 - 18:45
Do, 13.11.2025, 17:30 - 18:45
Do, 20.11.2025, 17:30 - 18:45
Do, 27.11.2025, 17:30 - 18:45
Do, 04.12.2025, 17:30 - 18:45
Do, 11.12.2025, 17:30 - 18:45
 
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