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Online: Effizienz am Schreibtisch: Zu Hause oder bei der Arbeit


Kursnummer:
 Re5317-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Im Homeoffice bzw. in mobiler oder Telearbeit gibt es immer sehr viele verschiedene Aufgaben zu erledigen, die Unmengen an Zeit und Kraft schlucken.Wie schafft man es, sich trotzdem täglich hinzusetzen und alles zu erledigen, was man sich vorgenommen hat?

In dem Webinar Effizienz am Schreibtisch erlernen Sie Strategien, Techniken, Tipps und Tricks zur Effektivität, Selbstoptimierung, Motivation, "getting things done" und wie man das Beste aus dem Tag ziehen kann, insbesondere, wenn man von zu Hause oder selbständig arbeitet. Es geht nicht darum, viel zu machen, sondern möglichst effizient zu sein. Und das Gute daran: Die erlernten Strategien und Techniken lassen sich auch ganz einfach auf die private "To Do-Liste" anwenden. Sie erlernen Ihre "Office Tage" zu optimieren und von Techniken von Menschen, die es wissen müssen - Strategien von bekannten Persönlichkeiten der Selbstoptimierung.

Themen:
  • Homeoffice
  • Morgenroutine
  • Strategie
  • Tricks
  • Brain- & Körper-hacks
  • to-do lists
  • Motivation
  • Umgebung und externe Faktoren
  • Konzentration
  • Prioritäten
  • Schlaf und Nachtroutine

    • Erfahren Sie hier mehr zur Kursleiterin Ana Isabel Mena Morillo:

    Zum Steckbrief von Ana Isabel Mena Morillo.
    Zusatzinformation:

    		 Technische Voraussetzungen

    Der Kurs wird online über die digitale Lernplattform der deutschen Volkshochschulen vhs.cloud sowie das Videokonferentsystem BigBlueButton durchgeführt.

    Sie benötigen

    • einen Computer/Laptop mit Internetzugang
    • einen kostenlosen Zugang zur digitalen Lernplattform vhs.cloud
    • eine aktuelle Version der Internetbrowser Chrome oder Firefox
    • eine Möglichkeit der Tonausgabe über Lautsprecher oder Headset. Wir empfehlen ein Headset.

    Aufgrund des interaktiven Formats ist es wichtig, dass alle Teilnehmenden mit Mikrofon und Kamera dabei sind. Bitte prüfen Sie vorab die entsprechenden Einstellungen in Ihrem Browser.

    Hier können Sie vorab Ihre technischen Voraussetzungen testen. Der Test beginnt nach Klick auf "Starte Prüfung".

    Anmeldung

    1. Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an der VHS an. Nähere Informationen dazu finden Sie hier.

    2. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Auf dieser finden Sie den Zugangscode für Ihren Online-Kurs in der vhs.cloud.

    3. Bitte registrieren Sie sich anschließend kostenlos auf der digitalen Lernplattform vhs.cloud als Kursteilnehmer:in. Nutzen Sie dafür bitte dieses Online-Formular. Nähere Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud erhalten Sie hier.

    4. Haben Sie sich erfolgreich als Kursteilnehmer:in in der vhs.cloud registriert, können Sie Ihrem Kurs beitreten, indem Sie Ihren Kurscode (siehe Anmeldebestätigung) angeben. Eine ausführliche Anleitung dazu finden Sie hier


    Bitte beachten Sie:

    Kursleiter/-in:

    		 Mena Morillo, Ana Isabel
    Unterrichtseinheiten (45 Min.):

    		 4 UE
    Entgelt:

    		 15.80 EUR
    Ermäßigt:

    		10.00 EUR
    Veranstaltungsort/Termin(e):
    Online, ,, vhs.cloud
    Sa, 04.10.2025, 09:00 - 12:15
     
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