Qi Gong - Pflege der drei Schätze - Schnupperkurs
In Kooperation mit der Stadtbibliothek
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Kursnummer:
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Sp3.270b-S
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Volkshochschule:
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Spandau
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 90279 5000,
Fax.: 90279 5001,
E-Mail:
info@vhs-spandau.de,
http://www.vhs-spandau.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail:
m.linke@berlin.vhs.cloud
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Beschreibung:
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Qigong Übungen haben eine jahrtausendalte Tradition und sind ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM). Sie bewirken eine tiefe Entspannung von Körper, Atem und Geist.
Drei Energiezentren unseres Körpers spielen in der Qi Gong Praxis eine wichtige Rolle: das obere, mittlere und untere Dantian. Sie befinden sich im Bauchraum, Brustraum und Kopfbereich. Dort wohnen die "Drei Schätze": Essenz, Qi und Geist. Das Kultivieren, Trainieren und Bewahren dieser "Drei Schätze" bilden eine wesentliche Grundlage der vorbeugenden Gesundheitspflege und Selbstfürsorge im Qi Gong.
Treffpunkt: Stadtbibliothek, Erdgeschoss Gruppenbereich, gegenüber vom Haupthaus der VHS.
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Zusatzinformation:
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Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und rutschfesten leichten Schuhen.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Hart, Uta
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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1 UE
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Entgelt:
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0.00 EUR
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Ermäßigt:
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0.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 12.07.2025, 12:15 - 13:15 |
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