Immunpower auf den Teller: Wie gesunde Ernährung die Abwehrkräfte stärkt (Online)
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Kursnummer:
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MH1.04-053-H
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Volkshochschule:
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Marzahn-Hellersdorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 90293 2590,
Fax.: (030) 90293 2589,
E-Mail:
infovhs@ba-mh.berlin.de,
http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/
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Fachliche Beratung:
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Herr Dr. Holger Michael, Fax: (030) 902932589, E-Mail:
Holger.Michael@ba-mh.berlin.de
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Beschreibung:
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Infektionen durch Viren und Bakterien lauern überall. Besonders in der kalten Jahreszeit steigt das Risiko, an einer Erkältung oder einem grippalen Infekt zu erkranken.
Gefährdet sind vor allem ältere Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem sowie Menschen, die beruflich und familiär stark gefordert sind.
Der Kurs zeigt auf, wie wir unsere Abwehrkräfte durch eine gesunde Vollwertkost stärken können. Die ausreichende Versorgung mit Vita-minen, Mineralstoffen, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren, Probiotika und fermentierten Lebensmitteln steht dabei im Vordergrund.
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Zusatzinformation:
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Der Kursleiter ist Gesundheitswissenschaftler und verfügt zu ernährungsbedingten Erkrankungen (bspw. Übergewicht, Adipositas, Typ-2-Diabetes) über einen reichen Erfahrungsschatz.
Zudem ist er Gastwissenschaftler an der Technischen Universität Berlin und publiziert gelegentlich in Fachzeitschriften.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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14.50 EUR
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Ermäßigt:
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8.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS MH Online, Berlin,, vhs.cloud |
| Mi, 12.11.2025, 10:00 - 11:30 |
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