Hilfe für Schnellzugriffstasten

Dynamischer Yoga Flow


Kursnummer:
 Nk-S406c
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433, Fax.: 9023953298, E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Martina Dehmer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: martina.dehmer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Der Kurs zeichnet sich durch einen kräftigenden und zugleich harmonischen Yoga Flow aus, der den gesamten Körper öffnet und dadurch Fokus und Energie schafft.

Zu Beginn werden sanfte Aufwärmübungen durchgeführt und es steigert sich hin zu dynamischen Sequenzen, die in einem bewussten Bewegungsfluss Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit aktivieren.

Yoga ist ein guter Weg, um sich und seinen Körper besser kennenzulernen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und gleichzeitig mit Neugierde unbekannte Bewegungsformen auszuprobieren und zu kultivieren.


Bitte zu den Kursterminen mitbringen:
  • bequeme Kleidung und warme Socken
  • ein Handtuch zum Unterlegen
  • bei Bedarf ein Getränk

Matten sind vorhanden.
Zusatzinformation:

 Bei verspätetem Erscheinen nutzen Sie bitte die Klingel mit Gegensprechanlage.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 N., N.
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 68.80 EUR
Ermäßigt:

39.90 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Neukölln, HermannQuartier, 12051 Berlin, Hermannstr. 158 A (Eingang Arztpraxen), Raum 4 (Bewegung)
Mo, 15.09.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 22.09.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 29.09.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 06.10.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 13.10.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 03.11.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 10.11.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 17.11.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 24.11.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 01.12.2025, 18:00 - 19:30
 
Zur Kurssuche