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Yoga für Frauen - Wohlfühlen in allen Lebensphasen


Kursnummer:
 TK-3125-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Frauen verändern sich im Laufe des Lebens in Zyklen. Unabhängig davon, ob sie Kinder haben oder nicht. Vom Einsetzen der Menstruation, über Geburten und die Menopause bis hin zu den Jahren danach. Yoga kann Frauen dabei helfen, das Beste aus ihren Lebensübergängen zu machen, wenn ihre Praxis klug darauf abgestimmt ist.
In diesem "Yoga für Frauen" Kurs unterrichtet die erfahrene Kursleiterin nach yogischen und auch ayurvedischen Prinzipien für Frauen anatomisch verfeinerte Übungen und Atemtechniken. Wir stärken und entspannen ganzheitlich. Die Yogapraxis unterstützt so die persönliche Entwicklung und kann einen beispielslosen Zustand von Vitalitüät in jedem Alter bewirken.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch/Tuch mitbringen um Kissen bei Benutzung abzudecken. Wenn möglich bitte eine eigene Matte mitbringen.
An diesem Kurs können Sie sowohl im Yoga-Studio als auch online teilnehmen.
Der Kurs findet im Ashtanga Yogahome Studio, Karl-Kunger-Straße 21, 12435 Berlin statt. Für die Studionutzung oder die Nutzung des virtuellen Raums sind pro Termin 1,50 ¤ direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Wir reinigen unsere Studioluft mit einem IQair HealthPro 100 NE Luftreiniger (zertifiziertes Raumlüftungssystem). https://www.ashtangayogatreptow.de/klassen/hygieneregeln/
Dozentin Julia Krusche: yogahome@web.de
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Krusche, Julia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 38.00 EUR
Ermäßigt:

20.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Ashtanga Yoga Treptow, 12435 Berlin, Karl-Kunger-Straße 21, Yogaraum
Di, 17.06.2025, 19:30 - 21:00
Di, 24.06.2025, 19:30 - 21:00
Di, 08.07.2025, 19:30 - 21:00
Di, 15.07.2025, 19:30 - 21:00
Di, 22.07.2025, 19:30 - 21:00
 
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