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Gewaltfreie Kommunikation - Einführung


Kursnummer:
 TS106.007F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Herr Martin Behringer, Tel.: (030) 902 77-3000, Fax: (030) 902 77-8944, E-Mail: Martin.Behringer@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Zweiteiliger Workshop zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) für Erwachsene ? Persönlichkeitsentwicklung und Konfliktlösung, basierend auf den Prinzipien von Marshall B. Rosenberg. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen, empathischer mit anderen zu kommunizieren und wertschätzende Beziehungen aufzubauen.
Inhalte des Seminars
? Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation: Die vier Schritte der GFK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
? Selbstempathie entwickeln: Eigene Gefühle und Bedürfnisse erkennen und benennen
? Empathisches Zuhören: Verständnis für die Perspektive anderer entwickeln
? Konstruktiver Umgang mit Konflikten: Konflikte als Chance für Wachstum nutzen
? Praktische Übungen: eigene Beispiele aus dem Alltag
Ziele des Seminars
? Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
? Aufbau von wertschätzenden Beziehungen
? Förderung von Selbstbewusstsein und emotionaler Intelligenz
? Erlernen von Techniken zur Konfliktlösung
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Beling, Frauke
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 7 UE
Entgelt:

 25.43 EUR
Ermäßigt:

14.22 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, Kolleg Schöneberg, 10787 Berlin, Nürnberger Straße 63 (durch Toreinfahrt), Raum 207
Do, 16.04.2026, 17:00 - 20:00
Do, 30.04.2026, 17:00 - 20:00
 
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