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Hatha Yoga - Aufbaukurs


Kursnummer:
Li3.01-028H

Volkshochschule:

Lichtenberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902965971, Fax.: 902965979, E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 90296 5979, E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

Hatha-Yoga ist ein Übungsweg, mit dem wir auf einfühlsame und geduldige Art und Weise die Zeichen des Körpers wiederentdecken und verstehen lernen können. Durch präzises Üben begegnen wir unseren individuellen Möglichkeiten und Grenzen. Regelmäßige Yoga-Praxis fördert die Ausdauer und lässt unseren Körper kräftiger und geschmeidiger werden. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet.

Zusatzinformation:

Bitte leichte Decke (als Auflage für die Matte). bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kursort: Selbsthilfekontaktstelle Ahrenshooper Str. 5 (Tel.: 9621033)

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Markgraf, Elke

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

30 UE

Entgelt:

85.50 EUR

Ermäßigt:

45.75 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Selbsthilfekontaktstelle, 13051 Berlin, Ahrenshooper Str. 5, Übungsraum
Do, 23.08.2018, 18:00 - 19:30
Do, 30.08.2018, 18:00 - 19:30
Do, 06.09.2018, 18:00 - 19:30
Do, 13.09.2018, 18:00 - 19:30
Do, 20.09.2018, 18:00 - 19:30
Do, 27.09.2018, 18:00 - 19:30
Do, 11.10.2018, 18:00 - 19:30
Do, 18.10.2018, 18:00 - 19:30
Do, 25.10.2018, 18:00 - 19:30
Do, 01.11.2018, 18:00 - 19:30
Do, 08.11.2018, 18:00 - 19:30
Do, 15.11.2018, 18:00 - 19:30
Do, 22.11.2018, 18:00 - 19:30
Do, 29.11.2018, 18:00 - 19:30
Do, 06.12.2018, 18:00 - 19:30
 
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