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Grundlagen des Hatha-Yoga - Sommerkurs


Kursnummer:
Sp3.104-S18

Volkshochschule:

Spandau

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 90279 5000     Fax.: 90279 5001     E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

Frau Carolin Becker, Fax: (030) 90279 5001, E-Mail: c.becker@ba-spandau.berlin.de

Beschreibung:

In diesem Grundlagen-Workshop werden Theorie sowie Übungen für einen guten Einstieg in das Hatha-Yoga vermittelt. Eine Auswalhl der häufigsten Übungen wird angeschaut und geübt. Hierbei wird auf eine gesunde Ausrichtung des Körpers geachtet. Die wichtigsten Inhalte der Yoga-Philosophie werden beschrieben.



Zusatzinformation:

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen! Anmeldung möglichst bis 10 Tage vor Kursbeginn Wenn Sie sich erstmalig für einen Yoga-Kurs entscheiden, lassen Sie sich bitte von Ihrem Hausarzt beraten, ob der Kurs für Sie geeignet ist.

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Flint, Bettina

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

3 UE

Entgelt:

13.91 EUR

Ermäßigt:

8.95 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, 13585 Berlin, Eiswerderstr.7, Raum 3, VHS-Gesundheitsbildung
So, 12.08.2018, 10:00 - 13:00
 
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