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Fit ab 50


Kursnummer:
Nk-S506c

Volkshochschule:

Neukölln

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902392433, Fax.: 9023953298, E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

Frau Sabrina Rämer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: sabrina.raemer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

Fitness und Spaß für alle, die rundum fit bleiben oder werden wollen.
Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, kräftigen die Muskulatur und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule. Die Beweglichkeit mit Wirkung auf Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht wird verbessert. Entspannungsübungen haben ebenso ihren Platz. Mit verschiedenen Kleingeräten, Partnerarbeit und Musik kommt frischer Wind in den Kurs.



Zusatzinformation:

Kein Kurstermin am 15.11.19

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Rudolph, Martina

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

26 UE

Entgelt:

73.20 EUR

Ermäßigt:

42.00 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Rudow, Alte Dorfschule Rudow, 12355 Berlin, Alt-Rudow 60, Bewegungsraum (Raum 5)
Fr, 23.08.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 30.08.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 06.09.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 13.09.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 20.09.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 27.09.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 25.10.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 01.11.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 08.11.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 22.11.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 29.11.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 06.12.2019, 09:30 - 11:00
Fr, 13.12.2019, 09:30 - 11:00
 
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