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Qi Gong und Meditation in Achtsamkeit


Kursnummer:
Re3718-H

Volkshochschule:

Reinickendorf

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

Frau Annegret Schaal, Fax: 90294-4812, E-Mail: annegret.schaal@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

Durch die Anwendung von Qi Gong und Meditation in Achtsamkeit wird eine natürliche Fähigkeit in uns genutzt um ein gesünderes, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.In diesem Kurs erlernen wir Basisübungen aus dem Qi Gong und der Meditation um unsere Konzentration zu stärken, unsere Atmung zu vertiefen und unsere Beweglichkeit zu fördern. Am abschließenden Samstag haben wir die Möglichkeit abwechselnd die 8 Brokate und die Körper/ Atemmeditation so zu vertiefen, das die Übungen einen Platz in unseren Alltag einnehmen können.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken mit.


Zusatzinformation:



Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Merklinger-Kemmner, Vera

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

17 UE

Entgelt:

50.66 EUR

Ermäßigt:

28.57 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Praxis Hubertusstraße, 13469 Berlin, Hubertusstr. 15, Kursraum
Mi, 23.10.2019, 18:30 - 20:00
Mi, 30.10.2019, 18:30 - 20:00
Mi, 06.11.2019, 18:30 - 20:00
Sa, 09.11.2019, 10:00 - 17:30
Mi, 13.11.2019, 18:30 - 20:00
 
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