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Entspannter durch den Arbeitstag mit Alexander-Technik - Fortgeschrittenenstufe


Kursnummer:
Pa3665H

Volkshochschule:

Pankow

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

Sie vertiefen in diesem Kurs Ihre Alexander-Technik Praxis, um gelöster zu sitzen, zu arbeiten, Ihr Instrument zu spielen oder Ihren Stimmklang zu verbessern? Sie vertiefen Basisübungen zum Sitzen, Stehen und Gehen. Außerdem werden in Einzel- und Kleingruppenarbeit individuelle Fragestellungen aus Ihrem Bewegungsalltag bearbeitet. Achtung: Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken sowie 2-3 Bücher (à 2-5 cm) als Kopfunterlage und eine Gymnastikmatte mit.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach


Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hygiene- und Verhaltensregeln

Bitte beachten Sie:

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken sowie 2-3 Bücher (à 2-5 cm) als Kopfunterlage und eine Gymnastikmatte mit. Gesundheitsräume dürfen erst 5 Minuten vor Kursbeginn betreten werden. Achtung: Umkleideräume und Duschen sind geschlossen. Bitte kommen Sie schon in Sportkleidung zum Kurs, der Schuhwechsel findet vor dem Kursraum statt. Bitte beachten Sie, dass im VHS-Gebäude zum Schutz vor dem Corona-Virus ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen ist. An Ihrem Platz im Unterrichtsraum kann er abgelegt werden. Beachten Sie bitte auch die sonstigen Verhaltens- und Hygieneregeln, über die im Gebäude und im Kurs informiert wird. Darüber hinaus empfehlen wir die Nutzung der Corona-Warn-App.

Kursleiter/-in:

Strohbach, Meike

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

11 UE

Entgelt:

37.65 EUR

Ermäßigt:

21.70 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 002
Sa, 07.11.2020, 13:00 - 16:00
So, 08.11.2020, 10:00 - 15:45
 
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