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Ashtanga-Yoga und Meditation

eine Woche intensiv


Kursnummer:
TK-3116-H

Volkshochschule:

Treptow-Köpenick

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 90297 4055     Fax.: 90297 4050     E-Mail: anmeldung@vhstk.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

Frau Hansine Krause, Tel.: https://www.berlin.de/vhs/volkshochschul, Fax: (030) 90297 4050, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

Schwerpunkt ist die intensive Auseinandersetzung mit Yoga Chikitsa, der ersten Serie des Ashtanga-Yogas. Dazu gehören die konzentrierte Atmung in der Bewegung, die innere Ausrichtung in den einzelnen Yogaübungen und die Fähigkeit Körper und Geist zu kontrollieren.
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ausreichend Trinkwasser oder Tee mitbringen.
Als Bildungsurlaubsveranstaltung anerkannt.


Zusatzinformation:

An diesem Kurs können Sie sowohl in der Vhs als auch online teilnehmen. Wenn der Kurs coronabedingt nicht in Präsenz stattfinden kann wird er ausschließlich online durchgeführt.

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Kaup, Bernd

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

32 UE

Entgelt:

110.20 EUR

Ermäßigt:

59.00 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79-81, Sporthalle
Mo, 09.08.2021, 09:00 - 16:00
Di, 10.08.2021, 09:00 - 16:00
Mi, 11.08.2021, 09:00 - 16:00
Do, 12.08.2021, 09:00 - 16:00
 
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