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Sprechen - gesunder Umgang mit Stimme, Körper und Atem


Kursnummer:
 Pa3399H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Bekommen Sie des Öfteren zu hören "Sprich doch mal lauter oder deutlicher!"? Oder haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht gehört werden? Müssen Sie in Ihrem Beruf viel sprechen und geraten Sie dabei außer Atem oder werden heiser? Sie erwerben mit der Alexander-Technik durch ein neues Körperbewusstsein mehr Sicherheit beim Sprechen. Wir finden heraus, durch welche Gedanken und unbewussten körperlichen Anspannungsmuster unser Redefluss und natürlicher Stimmklang gestoppt werden. Auf Ihre Alltagssituation abgestimmt, üben wir in der Kleingruppe das Vorlesen und Vortragen mit neuem Körperbewusstsein und natürlichem Atemfluss. So können wir unseren Stimmklang erweitern und genießen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die beruflich oder im Studium auf ihre Stimme angewiesen sind und souveräner sprechen und auftreten möchten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, einen Lieblingstext, 2-3 Bücher als Kopfunterlage und ein Getränk mit.


Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach

Schlagwörter: AtemSprechenBewegung
Zusatzinformation:

 Während des Kurses gelten die aktuellen Hygiene- und Verhaltensregeln der VHS Pankow. Bitte beachten Sie auch die gesonderten Hygieneregeln im Gesundheitsbereich der VHS Pankow.

Bitte beachten Sie:

 Bitte beachten Sie vor Kursbeginn die aktuellen Hygiene- und Verhaltensregelungen der VHS Pankow, besonders den Link zu den Sonderregelungen für Sport-, Bewegungs- und Gesundheitskurse: www.covid-19.vhspankow.de .
Bitte bringen Sie ein Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatte mit. Gern können Sie aus hygienischen Gründen auch Ihre eigene Matte nutzen. Bitte beachten Sie, dass die Duschen geschlossen sind.

Kursleiter/-in:

 Strohbach, Meike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 47.10 EUR
Ermäßigt:

26.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 002
Sa, 18.09.2021, 10:15 - 16:00
So, 19.09.2021, 10:15 - 16:00
 
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