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Stressbewältigung im Beruf durch traditionelle chinesische Medizin und Qigong

- als Bildungsurlaubsveranstaltung anerkannt -


Kursnummer:
 Pa3408H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein natürlicher Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit, Beweglichkeit und Gelassenheit. Sie schöpft aus einem über dreitausend Jahre angesammelten Erfahrungswissen. Im Mittelpunkt steht das Erlernen körperlicher und mentaler Übungen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und inneren Zentriertheit. Darüber hinaus werden Kenntnisse über den geistig-kulturellen Hintergrund und medizinisches Grundwissen vermittelt. Sie erlernen spezielle Qigong-Übungen, die es Ihnen ermöglichen, die vielen Herausforderungen des Alltags- und Berufslebens besser zu meistern, sich zu entspannen und gleichzeitig neue Kraft zu schöpfen.
Zusatzinformation:

 Während des Kurses gelten die aktuellen Hygiene- und Verhaltensregeln der VHS Pankow. Bitte beachten Sie auch die gesonderten Hygieneregeln im Gesundheitsbereich der VHS Pankow.

Bitte beachten Sie:

 Bitte beachten Sie vor Kursbeginn die aktuellen Hygiene- und Verhaltensregelungen der VHS Pankow, besonders den Link zu den Sonderregelungen für Sport-, Bewegungs- und Gesundheitskurse: www.covid-19.vhspankow.de .
Bitte bringen Sie ein Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatte mit. Gern können Sie aus hygienischen Gründen auch Ihre eigene Matte nutzen. Bitte beachten Sie, dass die Duschen geschlossen sind.
Kursleiter/-in:

 Bächer, Gerhard
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 153.00 EUR
Ermäßigt:

83.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
Mo, 18.10.2021, 09:15 - 16:00
Di, 19.10.2021, 09:15 - 16:00
Mi, 20.10.2021, 09:15 - 16:00
Do, 21.10.2021, 09:15 - 16:00
Fr, 22.10.2021, 09:15 - 16:00
 
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