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Stressbewältigung im Beruf durch traditionelle chinesische Medizin und Qigong

- als Bildungszeit anerkannt -


Kursnummer:
 Pa3409F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Traditionelle chinesische Medizin (TCM) kann ein natürlicher Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit, Beweglichkeit sowie Gelassenheit sein. Qigong gehört zu einer der fünf Säulen der chinesischen Medizin. Als ganzheitliches Gesundheits- und Entspannungssystem arbeitet Qigong nach dem Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe, indem die eigene Aktivität zur Erhaltung der Gesundheit gefördert wird. Im Kurs erlernen Sie Qigong-Übungen, die es Ihnen ermöglichen, die Herausforderungen des Berufslebens besser zu bewältigen, sich gleichzeitig besser zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Außerdem werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Kenntnisse über den geistig-kulturellen Hintergrund, auf dem TCM basiert, ergänzen die praktischen Übungen.
Achtung: Der Bildungszeitkurs ist nur für das Land Berlin als Bildungszeit anerkannt!
Zusatzinformation:

 Bitte beachten Sie unsere speziellen Hygiene- und Verhaltensregeln im Bereich Gesundheit aktiv sowie die allgemeinen Hygieneregeln der VHS Pankow.
Bitte beachten Sie:

 Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn über die geltenden Hygieneregeln und Zugangsvoraussetzungen: www.covid-19.vhspankow.de! Wir empfehlen allen Teilnehmenden, vor Kursbeginn einen Antigen-Selbsttest durchzuführen oder im Testzentrum durchführen zu lassen.
Kursleiter/-in:

 Bächer, Gerhard
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 153.00 EUR
Ermäßigt:

83.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
Mo, 18.07.2022, 09:15 - 16:00
Di, 19.07.2022, 09:15 - 16:00
Mi, 20.07.2022, 09:15 - 16:00
Do, 21.07.2022, 09:15 - 16:00
Fr, 22.07.2022, 09:15 - 16:00
 
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