Hilfe für Schnellzugriffstasten

Lampenfieber und Anspannungen reduzieren mit der Alexander-Technik für Musizierende

Sicherheit beim Musizieren gewinnen


Kursnummer:
Pa3666F

Volkshochschule:

Pankow

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

Verspannen Sie beim Musizieren? Vielleicht sogar besonders, wenn Sie auftreten? Oder weil eine Passage als zu schwierig erscheint? In diesem Kurs entdecken wir in lebendiger Runde, durch welche ungünstigen Bewegungen und Gedanken wir uns stören, und wie wir Zugang zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit bekommen. Sie bekommen Hinweise für natürliches, ausbalanciertes Sitzen, Stehen und Bewegen mit und ohne Instrument. Durch das Lösen kleinster, nicht bewusster Anspannungen und eine neue körperliche Balance werden Bewegungen leichtläufiger, der Klang lebendiger und besser kontrollierbar. Bitte bringen Sie eine Seite aus einem Musikstück mit, das Sie gut beherrschen, und eine Stelle, die Schwierigkeiten bereitet.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach


Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie unsere speziellen Hygiene- und Verhaltensregeln im Bereich Gesundheit aktiv sowie die allgemeinen Hygieneregeln der VHS Pankow.

Bitte beachten Sie:

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn über die geltenden Hygieneregeln und Zugangsvoraussetzungen: www.covid-19.vhspankow.de! Wir empfehlen allen Teilnehmenden, vor Kursbeginn einen Antigen-Selbsttest durchzuführen oder im Testzentrum durchführen zu lassen.

Kursleiter/-in:

Strohbach, Meike

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

14 UE

Entgelt:

47.10 EUR

[CourseDetail.ILLabel.CourseDetailLabelCourseReduction]

26.80 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 007
Sa, 11.06.2022, 10:00 - 15:45
So, 12.06.2022, 10:00 - 15:45
 
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