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Tai Ji Qigong - Fünf Drachen - Online


Kursnummer:
Pa3428F

Volkshochschule:

Pankow

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

Sie lernen die Übungsfolge "Fünf Drachen Taiji Qigong" kennen. Die einzelnen Bewegungsabläufe verbinden Körper- und Atemübungen, die die Eigenwahrnehmung unterstützen können. Sie trainieren sanfte, dehnende Übungsfolgen, wobei Muskeln, Sehnen und Gelenke aktiviert werden. Durch meditative Elemente wird das Nervensystem stabilisiert. Die Selbst- und Körperwahrnehmung, Koordination und das Gleichgewicht werden ebenfalls gefördert. Die Übungen sind einfach erlernbar und für jedes Alter geeignet.

Zusatzinformation:

Schritte zur Anmeldung und Kursteilnahme:
1. Melden Sie sich für den Kurs bei der VHS Pankow an.
2. Der Kurs wird mit der Kommunikationsplattform Big Blue Button durchgeführt.
3. Sie erhalten kurz vor Kursbeginn Ihren Zugangscode zugeschickt.


Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Dr. Lin, Kuan-wu

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

20 UE

Entgelt:

66.00 EUR

Ermäßigt:

37.00 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Mi, 14.04.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 21.04.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 28.04.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 05.05.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 12.05.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 19.05.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 26.05.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 02.06.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 09.06.2021, 12:45 - 14:15
Mi, 16.06.2021, 12:45 - 14:15
 
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