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Feldenkrais: Sommerkurs - Freie Hüftgelenke, bewegliches Becken


Kursnummer:
TS301.026S

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902773000, Fax.: 902778944, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, http://www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de

Fachliche Beratung:

Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: cornelia.dittrich@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

Bei den behutsam ausgeführten Bewegungsvorschlägen im Liegen, Sitzen, Stehen und
Gehen, können Sie erfahren wie eine leichtere Beweglichkeit des Beckens den Rücken
entlastet und die gesamte Wirbelsäule mobilisiert.
Ein ausgeglichener Muskeltonus um die Hüftgelenke, kann Sie dabei unterstützen, sich
sicherer auf den Beinen zu fühlen, die Beine tragfähiger wahrzunehmen.

Im Falle pandemiebedingter Einschränkungen findet der Kurs ggf. online statt.


Zusatzinformation:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (oder Alternative), Handtuch sowie eine Mund-Nasen-Bedeckung für Treppen und Flure. Achtung: Umkleideräume und Duschen sind geschlossen. Umziehen erfolgt zu Hause, der Schuhwechsel vor dem Kursraum. Die Veranstaltung findet unter Einhaltung des pandemiebedingten VHS Hygienekonzepts statt.

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Kaps, Antonia

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

8 UE

Entgelt:

24.60 EUR

Ermäßigt:

13.80 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Mi, 30.06.2021, 17:00 - 18:30
Mi, 07.07.2021, 17:00 - 18:30
Mi, 14.07.2021, 17:00 - 18:30
Mi, 21.07.2021, 17:00 - 18:30
 
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