Hilfe für Schnellzugriffstasten

Feldenkrais-Methode: Online

Bewusstheit durch Bewegung im eigenen Wohnzimmer


Kursnummer:
TS301.055H-W

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902773000     Fax.: 902778944     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, http://www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de

Fachliche Beratung:

Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

Wie auch bei den Präsenzkursen werden beim Online-Kurs die
Bewegungsanweisungen verbal angeleitet. Dabei lernen Sie, die
Bewegungsvorschläge auf eine für Sie stimmige und angenehme Art umzusetzen.
Es geht darum, dass Sie erspüren, was für sie richtig ist, weil sich besonders dann
muskuläre Schutz-Haltungen auflösen können und neue Beweglichkeit entsteht. Sie
bewegen sich dabei meist im Liegen. Das Thema der Lektion wird dann ins Sitzen
auf einem Stuhl oder Hocker integriert. Es steht Ihnen frei, ob Sie Ihre Kamera und
Ihr Mikrofon eingeschaltet haben. Manche Bewegungssequenzen wird die
Kursleiterin demonstrieren.
Für die Teilnahme des Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Neugier
genügt!
Sie benötigen eine Matte oder Unterlage für die Bewegungen am Boden, einen
Stuhl oder Hocker für Bewegungen im Sitzen, ein gefaltetes Handtuch oder ein
flaches Kissen zur Unterstützung des Kopfes.

Der Online-Kurs findet auch in den Ferien statt.


Zusatzinformation:

Der Kurs findet in der vhs.cloud statt: 1. Bitte melden Sie sich zuerst an der VHS für den Kurs an. 2. Registrieren Sie sich bitte rechtzeitig kostenlos auf der vhs.cloud: Anleitung 3. Für Ihren Onlinekurs benötigen Sie folgenden Kurscode: 612848@berlin.vhs.cloud Bei Rückfragen senden Sie bitte eine E-Mail von Ihrer E-Mail-Adresse in der Cloud (nicht von Ihrer privaten E-Mailadresse!) an die Kursleitung Fr.Kaps: Antonia.Kaps@vhs.cloud Technische Voraussetzungen: Internetverbindung, PC/Notebook (Windows/Mac) mit Webcam, Mikro, Lautsprecher; Browser: Mozilla Firefox, Chrome, Edge.

Bitte beachten Sie:

Kurs findet über die vhs.cloud statt: https://www.berlin.de/vhs/service/onlinekurse-an-der-vhs/ Kurscode: 612848@berlin.vhs.cloud

Kursleiter/-in:

Kaps, Antonia

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

22 UE

Entgelt:

64.60 EUR

Ermäßigt:

33.80 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, Online, ,, vhs cloud
Mi, 01.09.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 08.09.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 15.09.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 22.09.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 29.09.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 06.10.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 13.10.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 20.10.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 27.10.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 03.11.2021, 19:30 - 21:00
Mi, 10.11.2021, 19:30 - 21:00
 
Zur Kurssuche