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Orientalischer Tanz - Beginnende mit leichten bis sehr guten Vorkenntnissen


Kursnummer:
MH2.05-051-H

Volkshochschule:

Marzahn-Hellersdorf

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 90293 2590     Fax.: (030) 90293 2589     E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

Frau Jana Rutkowski, Fax: 030 90293 2589, E-Mail: jana.rutkowski@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

Beim Orientalischen Tanz können wir unserer Stimmung und Schönheit Ausdruck verleihen und lernen dabei spielerisch unsere Wirkung kennen. Der Tanz vereint Freude an Bewegung mit detailliertem Erspüren des eigenen Körpers. Die binnenkörperlichen Bewegungen stärken die Muskulatur und das Selbstbewusstsein
und erweitern sanft die Dehnbarkeit. Die Kursleiterin verbindet dabei den Spaß am Tanz mit dem behutsamen Heranführen ans Umsetzen der Grundbewegungen bis hin zu kleineren Schrittfolgen. Der Unterricht beginnt mit Aufwärm- und Dehnübungen.

Bitte ein Tuch zur Betonung der Hüfte sowie Gymnastikschläppchen mit rauer Sohle oder rutschfeste dicke Socken mitbringen. Schleiertechniken können je nach Wetterlage im geschützten Gartenbereich geübt werden.
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Falls der Kurs aufgrund von coronabedingten Einschränkungen nicht in Präsenz stattfinden darf, besteht die Möglichkeit, ihn in Absprache mit den Teilnehmenden online durchzuführen.


Zusatzinformation:

Ihre Fragen können im Kurs auf Englisch und Deutsch beantwortet werden. Der Tanzraum darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden.

Bitte beachten Sie:

Ab 20.08.2021 müssen Personen immer entweder Geimpft, Genesen oder Getestet sein, das bedeutet eine Testpflicht, wenn sie nicht genesen oder geimpft sind. Bitte beachten Sie die aktuellen Abstands- und Hygieneregeln auf unserer Website!

Kursleiter/-in:

Groß, Nathalie

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

26 UE

Entgelt:

75.80 EUR

Ermäßigt:

39.40 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungshaus am Kienberg, 12619 Berlin, Kummerower Ring 44, Tanzraum
Mo, 30.08.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 06.09.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 13.09.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 20.09.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 27.09.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 04.10.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 18.10.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 25.10.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 01.11.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 08.11.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 15.11.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 22.11.2021, 16:45 - 18:15
Mo, 29.11.2021, 16:45 - 18:15
 
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