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Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung


Kursnummer:
TS301.104F

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902773000     Fax.: 902778944     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, http://www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de

Fachliche Beratung:

Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

Langsame, kleine Bewegungen werden auf dem Boden, vor allem im Liegen, ausgeführt. Ziel der Methode ist es, sich durch Spüren und Fühlen die eigenen Bewegungsmuster bewusst zu machen. Neue Bewegungsabläufe kommen hinzu. Alternative Bewegungsabläufe sind erfahrbar, persönlich angenehmere Abläufe können gefunden werden.
Geeignet für jedes Alter und jede körperliche Voraussetzung, für den Einstieg und auch für Fortgeschrittene, da die Übungen in jedem Semester wechseln.
Bitte eine Decke, Kissen und warme, bequeme Kleidung mitbringen.


Zusatzinformation:

Nutzen für Beruf und Alltag: Stärkung der Gesundheitskompetenz. Die Veranstaltung findet unter Einhaltung des pandemiebedingten VHS Hygienekonzepts statt.

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Kaps, Antonia

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

28 UE

Entgelt:

81.40 EUR

Ermäßigt:

42.20 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Mi, 12.01.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 19.01.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 26.01.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 09.02.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 16.02.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 23.02.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 02.03.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 09.03.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 16.03.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 23.03.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 30.03.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 06.04.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 27.04.2022, 09:30 - 11:00
Mi, 04.05.2022, 09:30 - 11:00
 
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