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Yoga für Teens

Yoga für Mädchen und Jungen von 12 bis 16 Jahren


Kursnummer:
 Re3114-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Du möchtest abschalten und etwas nur für dich tun? In unserem Yoga Kurs kannst du lernen, deinen Körper besser zu spüren und erkennen, wie du dich gerade fühlst und zur Ruhe kommen. Du lernst erste Yogahaltungen kennen und ihre Wirkung auf deinen Körper und dein Befinden. Das verhilft dir zu einem besseren Körpergefühl, du kannst dich besser konzentrieren und es lässt dich beweglicher werden. Vor allem aber gibst du dir selbst eine gute Zeit!

Um es dir angenehm einrichten zu können, komme bitte in bequemer Kleidung und bringe eine dünne Yoga-/Gymnastikmatte und eine leichte Decke mit.
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, eine Decke sowie eine Mund-Nasen-Bedeckung. Achtung: Umkleiden und Duschen können aktuell nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgezogen. Während des Kurses gelten die aktuellen Berliner Kontaktbestimmungen aufgrund der Corona-Pandemie und die Hygieneregeln der VHS. Der Kurs wird aufgrund der Abstandregeln in einer kleinen Gruppe stattfinden. Bitte kommen Sie symptomfrei und gesund in den Kurs. Bitte haben Sie für regelmäßiges und intensives Lüften Verständnis.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Cappelle, Daniela
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 27.80 EUR
Ermäßigt:

16.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Do, 10.11.2022, 16:00 - 17:00
Do, 17.11.2022, 16:00 - 17:00
Do, 24.11.2022, 16:00 - 17:00
Do, 01.12.2022, 16:00 - 17:00
Do, 08.12.2022, 16:00 - 17:00
Do, 15.12.2022, 16:00 - 17:00
 
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