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Raus aus der Komfortzone - So macht Veränderung Spaß


Kursnummer:
 Nk-S012s
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433     Fax.: 9023953298     E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Sabrina Rämer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: Sabrina.Raemer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Mit Veränderungen umgehen zu können gehört zu den wichtigsten Schlüsselfähigkeiten unserer Zeit. Wenn Sie das Gefühl haben, stillzustehen und Sie aus aus Ihrer Inaktivität ausbrechen wollen, ist dieser Kurs genau der richtige für Sie. Bauen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Mut und Veränderungsflexibilität auf.

Was Sie u.a. erwartet:
- Grundlagen der Veränderung verstehen
- Die eigene Haltung hinterfragen
- Neue Ziele und Gewohnheiten integrieren
- Das eigene Selbstmanagement reflektieren
- Emotionen im Veränderungsprozess verstehen, insbesondere Ängste
- Mit Veränderungshürden umgehen
- Resilientes Verhalten entwickeln

Der Kurs richtet sich an alle, die Veränderung auf den Weg bringen und mit Veränderungen gelassen umgehen wollen.
Zusatzinformation:

 Bitte Schreibzeug mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Eilermann, Sonja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 51.00 EUR
Ermäßigt:

29.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Neukölln, Kurt-Löwenstein-Haus, 12049 Berlin, Karlsgartenstr. 6, 008
Sa, 20.08.2022, 10:30 - 17:30
So, 21.08.2022, 10:30 - 17:30
 
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