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Feldenkrais: Workshop am Wochenende

Lektionen für Balance und innere Stabilität


Kursnummer:
 TS301.122F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00     Fax.: (030) 902 77 -89 44     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 In Zeiten innerer und äußerer Veränderungen brauchen wir die Fähigkeit, innere Balance herstellen zu können, um dem Wechsel stabil und gelassen begegnen zu können. Feldenkrais bietet einen konkreten körperlichen Ansatz dafür ? denn innere Balance beginnt als körperliche Erfahrung. Durch die präzise ausgeführten Bewegungsabläufe der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie ein sicheres Gespür dafür, wie sich die Teile des Körpers in der Bewegung harmonisch verbinden. Auf dem Boden dieses Wissens wächst Ihre Fähigkeit, flexibel und geschmeidig den Anfordernissen des Alltags zu begegnen, stärker, dynamischer und gelassener mit Belastungen und anspruchsvollen Aufgaben umzugehen.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (oder Alternative), Handtuch
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kaps, Antonia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 14.44 EUR
Ermäßigt:

8.72 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Sa, 18.02.2023, 14:00 - 17:00
 
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