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In die eigene Kraft kommen

Für Frauen


Kursnummer:
 TS301.535H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Wünschen Sie sich, in Ihre Kraft zu treten, sich lebendiger zu fühlen und mit Ihrer Einzigartigkeit in die Welt zu treten? Aber Sie fühlen sich blockiert, müde, zu schüchtern oder nicht gut genug... In diesem Kurs erforschen wir in einem geschützten Raum von Frauen unsere Lebensfreude, Lebendigkeit und kreative Schöpferkraft. Egal, ob Sie beruflich oder privat den Wunsch haben, sich mit Ihrer Kraft zu verbinden und sie auszudrücken.
Was Sie lernen:
- Die Bewegung als Quelle der Kraft und Lebendigkeit kennenzulernen
- Unsere individuelle kreative weibliche Kraft zu erforschen
- Durch Tanz, Yoga und Meditation die Schöpferkraft und Lebensfreude stärken
- Auf die innere Stimme zu hören und der Weisheit des Körpers zu vertrauen
- Mehr Freude, Leichtigkeit und Spiel ins Leben zu bringen
- Übungen für für mehr Genuss, Selbstliebe und Selbstbewusstsein
- Handfeste und einfache Praktiken, die auf einfache und spielerische Weise ins Leben integriert werden können
- Innere Ruhe zu finden durch Bewegung, Stille und Tiefenentspannung
- In einem Kreis von Frauen Kraft zu schöpfen

Der Kurs ist für Frauen jeden Alters offen.
Keine Voraussetzungen, außer Neugierde und die Freude an spielerischer Bewegung.

Julia Johannsen ist Systemischer Coach, Embodiment Coach und Yogalehrerin.


Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen. Die Veranstaltung findet unter Einhaltung des pandemiebedingten VHS Hygienekonzepts statt.
Bitte beachten Sie:

 Kurs um 2 Termine verkürzt, Start am 13.9. Absage, Alternative TS301.536H
Kursleiter/-in:

 Johannsen, Julia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 60.20 EUR
Ermäßigt:

31.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Turnhalle, rechter Aufgang
Di, 13.09.2022, 16:30 - 18:00
Di, 20.09.2022, 16:30 - 18:00
 
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